lajt

Sobota, 7 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 3

dzisiaj nie mając lepszej alternatywy pojechałem kulką..
widać że zimy nie ma, Romek na szoździe.
z mietkiem który również był na szoździe.

praca.

Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 07.01.2012 | Komentarze 0

dojazdy i powroty z tygodnia + zrób sobie trening w deszczu i huraganowym wietrze na hurtownię kiedy jesteś chory :| ale miotało mną jak szatan. :]

do miasta.

Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 2

po raz kolejny na Długiej cudem uniknąłem bum.. Ty debilu, idioto!

FMLYHM

Niedziela, 1 stycznia 2012 · dodano: 01.01.2012 | Komentarze 1

o2-2+2

czyli zupełny lajt, chociaż pod koniec już mnie odcinało (śniadanie + 1x milka)

Pokaż trasę GPS

Podsumowowanie roku 2011:

Pierwszy okres zimowy był jaki był, bez systematyczniejszej jazdy, ale też nie bez pedałownia, zato z biegania nici bo kolana bolały. Od kwietnia przez kotika zacząłem coś trenować, rozpisała mi chłopina treninga, często ze względu na błoto zmieniałem trening, który miał odbywać się w terenie na szozdę, co przyczyniło się do rekordowego miesiąca pod względem km, niespełna 2200km to dla mnie już caaałkiem gruuubo, a zapowiadało się jeszcze grubiej. Chociaż pierwsze starty szybko sprowadziły mnie na ziemię... to od maratonu w Zawoi rozkręcałem się, już nawet dotykałem pudła, ale klątwa 5 gum zrobiła swoje. W lipcu złapała mnie zaraza, treningi się posypały, to i osiągi poszły w las, motywacja z tygodnia na tydzień spadała, jednak nasza coroczna (?) już etapówka rozkazywała mi coś zrobić, więc pojechałem na wymarzony górski maraton 24h, nie jakieś tam mazovie.. Sęk w tym że jedno udane przepalenie się to za mało na Niuńkę, w porównaniu do zeszłego roku na jej tle wyglądałem blado... no cóż, bez treningów nie ma wyników. Chociaż w końcówce sezonu startowego udało mi się wyjść na prowadzenie 2-1 z braćmi K. to jednak nadal nie mam upragnionego maratońskiego pudła. Na domiar złego w ostatni dzień roku się wkur-ła..

Chcety na 2012:

Primo coby wyszło nam z dżastiną... a co do reszty, to planów jest ogrom, nawet nie pisuję ich bo pewnie połowa nie dojdzie do sutku, aczkolwiek najpewniej wygląda sprawa wyjazdu nad Gardę :] mam też nadzieję, że mimo wszystko jak nie na cmtbv to gdzieś indziej uda się pojechać z Niuńką.